「健康」について気になってしまう三十代に達した私。まだ見ぬ未来の己の体について考えてみた。

今までは健康の事は考えたりもしませんでした。

けれど、三十歳に入り身近な友達も健康を気に掛けるような会話をしており自分自身も気になり始めたのです。自分自身の健康に関して真剣に考えなければいけないような年齢なのです。アラサーに達して、飲酒した翌日の二日酔いがひどかったり、充分に眠れないと起床までに時間がかかったり、ちょっと前までとは異なった体調の変化を深く感じるのです。

プレミンの成分は大丈夫でしょうか。

これじゃ身体に良い生活じゃないのではないかと自らを戒める回数が頻回になって来たみたいです。30を過ぎたが十分若者だと思います。

やってみたい事など沢山あります。それらの実行のためにも元気でいるように意識すべきと思います。健康を保つための方法だけを信用するのではなくて生活スタイルを整備して病気もせず30才の期間を過ごそうと考えています。

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